Блоги | Следуй

Лечение распространённых недугов мыслями

Лечение распространённых недугов мыслямиМногие бегут в аптеку при малейшем недомогании. Между тем, некоторые распространённые недуги вполне можно лечить силой мысли, и это не принесёт вреда организму.

Лечение головной боли мыслями

Сядьте в удобное кресло. Возьмите в руки фотографию красивого пейзажа, сделанную летом. Хорошенько всмотритесь в фотографию, а затем закройте глаза и внутренним взором воссоздайте все подробности красивого пейзажа. Ощутите себя там – на природе, летом. Ощутите приятные запахи и звуки. Теперь представьте, что вы лежите на берегу, а волны смывают с вас вашу боль и уносят её с собой.

Лечение депрессии мыслями

Представьте себе гористый остров посреди океана. А себя представьте мощным добротным маяком на самой вершине этого острова. У маяка прочные, крепкие стены, и поэтому ему не страшны даже самые сильные ветры. Какая бы ни стояла погода, вы указываете кораблям путь своим ярким лучом.

А теперь ощутите внутри себя источник не гаснущего внутреннего света.

Лечение стресса мыслями

Если вам не даёт покоя какая-то проблема, вы обижены или отчаялись, представьте себя писателем. То, что происходит сейчас в вашей жизни – лишь эпизод из жизни литературного персонажа. Напишите рассказ от первого лица. Детально изложите каждое событие, касающееся вашей проблемы. Как можно более подробно воспроизведите диалоги. Опишите свои чувства. А потом посмотрите на этот рассказ как на неудавшийся черновик.

Перепишите историю. Как вам хотелось бы, чтобы она произошла? Помните, что сейчас вы выступаете в роли писателя, следовательно, все, кто вовлечён в эту историю – всего лишь герои рассказа. Постарайтесь понять мотивы действий отрицательных персонажей, испытайте к ним сочувствие и простите их оплошности и ошибки. Придумайте новые, более позитивные и радостные, диалоги. Измените события желаемым образом. Напишите, что вы чувствуете теперь. Создайте развязку, которая вас устраивает.

После этих действий вы будете ощущать себя лучше, и ситуация уже не будет казаться вам такой уж безысходной.

Похудение при помощи мысли

Этот метод подойдёт вам, если вы с возрастом набрались веса, а раньше были стройной(-ым).

Найдите наиболее удачный снимок вашей фигуры, сделанный пять-десять лет назад. Закройте глаза и мысленно перенесите себя то время, когда была сделана фотография, и ощутите себя такой(-им) же стройной(-ым), молодой(-ым), красивой(-ым) и счастливой(-ым), как тогда. Удерживайте в себе это чудесное ощущение, и поверьте, что так оно и есть. Ваше подсознание примет этот образ и эти ощущения как приказ, и приступит к его выполнению.

Предотвращение простуды силой мысли

Представьте себе снежную горную вершину. Снег чистый-чистый и сверкает под лучами солнца. Мысленно взойдите на эту горную вершину. Полной грудью, жадно, с наслаждением вдохните свежий, чистый морозный воздух. Такой сеанс поможет вам не поддаться простуде.

Categories:   Актив, Статья

Комментарии

CAPTCHA image
*