Блоги | Следуй

Ребенок и спорт

Каждый родитель хочет направить энергию ребенка в мирное русло. Для этого они отдают детей в различные спортивные секции и школы. Но для начала нужно понять, справится ли ребенок с нагрузками, сумеет ли проявить силу воли и не сломится ли под давлением поражения (а поражения в спорте неизбежны). Только занятия в спортивных секциях помогут ответить на эти вопросы.

Спорт – это не только физическое развитие, тренировка силы духа и выносливости, это еще и закалка характера. Спортивная подготовка выработает в ребенке чувство самоуважения и уверенности в своих силах.

Но физкультурой с ребенком нужно заниматься уже дома, чтобы он рос здоровым и выносливым. В детстве прививать любовь к спорту можно через игры – с родителями или со сверстниками. В шесть лет ребенку можно уже давать задания на скорость и ловкость выполнения различных действий.

Если же ребенку спорт не по душе, значит, вокруг него нет соответствующей атмосферы.

Ведь ребенок всегда следует примеру взрослых. Поэтому важно, чтобы родители сами проявляли инициативу в активных и подвижных играх и придумывали как можно больше интересных заданий на скорость, ловкость и силу. А лучше изучить спортивные секции для детей, например, рассмотреть Школу Супергероев. Это мультиспортивная секция, здесь нет муштры и дети занимаются с удовольствием.

Самый лучший способ приспособить ребенка к спорту – делать вместе к ним по утра зарядку. И делать ее вместе со всеми членами семьи – так ребенок будет понимать, что раз даже взрослые делают зарядку, значит, это и правда полезно. Во время зарядки можно выполнять разные прыжки и повороты под музыку, лазать или подтягиваться.

Если лет до четырех-пяти ребенку более важно само движение как процесс, то начиная с шести лет его интересует результат. Значит, чаще хвалите ребенка за каждое его усердное действие, радуйтесь его успехам.

Выбирая для ребенка вид спорта, исходите в первую очередь из его физических данных, а не из предпочтений ребенка.

Все виды спорта чреваты травмами, поэтому особенно важно правильно оценить возможности и способности ребенка. Среди наиболее опасных – командные виды спорта и бокс, наиболее безопасным считается плавание. К счастью, спортивные секции сегодня доступны практически любого направления.

Командные виды спорта помогают выработать командный дух, умение работать на пользу команды, ребенок становится более коммуникабельным. Если ребенок замкнутый и любит сосредоточиться, то ему отлично подойдет плавание. К тому же плавание оказывает благоприятное воздействие на нервную систему.

Конечно, не стоит отдавать ребенка в спорт ради звездных горизонтов, которых может и не быть. Главное – чтобы ребенок рос здоровым и подвижным, потому что регулярные занятия спортом тренируют и мышцы, и силу воли, и характер.

Categories:   Статья

Комментарии

CAPTCHA image
*