Блоги | Следуй

Основные теории сновидений

Основные теории сновидений

А теперь давайте больше узнаем о некоторых самых известных теориях снов.

Психоаналитическая теория

В соответствии с известной психоаналитической теорией сновидений Зигмунда Фрейда, сны – это так называемое представление наших бессознательных желаний, мыслей и мотиваций. Согласно психоаналитической точки зрения Фрейда, личностью движут глубоко заложенные агрессивные инстинкты, которые подавляются сознанием. Несмотря на то, что подобное — это всяческие проявления бессознательности, по предположению Фрейда, они находят выход в сознание посредством снов.

В своей знаменитой работе — книге Толкование сновидений, Фрейд написал, что мечты «… под видом свершений подавленных желаний». Он также описал два различных компонента сна: «явное содержание» и «скрытое содержание». Явное состоит из реальных изображений, мыслей и содержания сна, а скрытое представляет собой скрытый психологический смысл своего сна.

Теория Фрейда значительно поспособствовала популяризации толкования сновидений, что остается популярным и на сегодняшний день. Однако исследования не смогли четко продемонстрировать, что это явное содержание действительно маскирует реальную психологическую значимость сна.

Активационно-Синтезированная Модель сновидений

Активационно-Синтезированная Модель сновидений была впервые предложена Дж. Алланом Хобсоном и Робертом Макларли в 1977 году. По этой теории, в мозге в период быстрого сна активируются определенные участки, отвечающие за наши эмоции, ощущения и все воспоминания. Наш мозг синтезирует и затем интерпретирует эту внутреннюю деятельность, а после пытается найти смысл всех этих поступающих сигналов, что и приводит к снам, которые мы наблюдаем. Модель предполагает, что сны — это субъективная интерпретация сигналов, которые генерирует мозг в то время, когда мы спим.

Хотя эта теория видит сны как результат внутренне генерируемых сигналов, сам Хобсон не верит, что они не имеют смысла «… наше самое творческое состояние сознания, в котором хаотично и спонтанно рекомбинуются познавательные элементы и производятся новые конфигурации информации. Новые идеи. Несмотря на бессмысленность многих или даже большинства этих идей, если хоть какие-то причудливые результаты сновидений реально окажутся полезными, наше время во сне не было потрачено зря».

Существуют и другие различные теории сновидений:

  • Многие другие теории, в основном, были предложены для реального объяснения возникновения и пояснения смысла сновидений. Ниже приводятся лишь немногие из предложенных теорий:
  • Одна из теорий предполагает, что сны — это результат интерпретаций нашим мозгом внешних раздражителей, происходящих во время сна. Например, звук радио, звонок будильника.
  • В другой теории используется компьютерная метафора. Согласно этой теории, сновидения служат для «очистки» умственного хаоса, как и очистка реестра в компьютере. Сны освежают разум для подготовки к новому дню и накоплению информации.
  • Третья предполагает, что функция снов — как форма психотерапии. Согласно этой теории, спящий способен прокладывать связи между нашими мыслями и различными эмоциями в безопасной среде.
  • Современная же модель сновидений несет в себе разные элементы многих теорий. Мозг высвобождает связи между нашими мыслями и идеями, которые впоследствии руководят эмоциями спящего.

Categories:   Актив, Статья

Комментарии

CAPTCHA image
*