Блоги | Следуй

Выбор молочных и кисломолочных продуктов для питания ребенка

Выбор питания для маленького ребенка заводит в тупик практически каждую маму. Конечно, хочется, чтобы малыш получил самые полезные продукты питания. Как известно, именно питание играет одну из важнейших ролей в формировании здорового организма. Для того, чтобы ребенок рос здоровым и правильно развивался, его рацион должен быть тщательно продуман, а продукты питания быть самыми качественными.

В первые пол года жизни малютки данный вопрос не стоит настолько остро, ведь основным и зачастую единственным питание для него является грудное материнское молоко или же сухая молочная смесь, в случае искусственного вскармливания. Почему первые пол года? Считается, что именно с 6-ти месяцев можно начинать ребенка прикармливать. То есть вводить в его рацион, помимо вышеуказанного основного питания, новые продукты.

Что это может быть? В качестве таких продуктов прикорма могут выступать безглютеновые каши, не способные вызвать аллергические реакции (рисовая, гречневая, кукурузная), мелко измельченное нежирное мясо, нежирное рыбное филе, конечно же овощи и фрукты, со временем некоторые молочные и кисломолочные продукты.

Вот касательно непосредственного выбора последних нужно проявлять особую бдительность.

Молоко животного происхождения, зачастую это коровье, иногда и козье, давать ребенку до года не рекомендуется. Данные продукты не несут никакой пользы ребенку до года, а даже могут представлять опасность. Это вызвано множеством факторов: наличие тяжелого для переваривания животного белка, низкое содержание железа, большое количество минералов, перегружающих органы пищеварительной системы и почки малютки. Так, давать ребенку молочные продукты не рекомендуется в таком возрасте.

Однако, есть и исключения. Их составляют кисломолочные продукты. Наличие в них молочнокислых бактерий позволяет быстрее и легче переваривать животный молочный белок. Так, кисломолочные продукты в умеренном количестве для ребенка полезны. Некоторые из них можно давать с 8 месяцев, а некоторые и раньше. Это, к примеру, может быть кисломолочный продукт, приготовленный с добавлением закваски «Нарине». Доказано, что «Нарине» может благотворно сказаться не только на работе ЖКТ, но и повысить иммунитет малыша, что позволит противостоять сезонным заболеваниям, вызванных вирусами, с которыми порой очень сложно бороться не медикаментозными средствами. Но в любом случае, сначала нужно проконсультироваться с наблюдающим малыша доктором — педиатром.

Давая ребенку не только молочные продукты, но и многие другие, следует замечать, как организм будет реагировать на определенный продукт, что позволит выявить наличие аллергических реакций или других симптомов, свидетельствующих о непереносимости данного продукта.

Categories:   Статья

Комментарии

CAPTCHA image
*