Блоги | Следуй

Что такое паническое расстройство

Что такое паническое расстройство

Стресс и тревога, по существу, являются нормальными компонентами человеческой жизни, необходимым условием для выживания. Тревога играет защитную роль — она увеличивает внимание и дает вам больше энергии, чтобы преодолеть различные опасные ситуации. Но есть сигналы, которые причиняют человеку прочное психическое напряжение, вызванное соматическими и социальными проблемами адаптации.

Одним из таких путей является тревожное расстройство, которое является длительным, не имеет отношения к реальной ситуации и выражается в форме мышечного напряжения и движения, увеличение деятельности автономной нервной системы (учащение пульса, дрожь, напряжение мышц, потливость и т.д.), напряженные ожидания или предчувствие чего-то плохого, расстройства сна. Причины этого состояния человеку могут быть непонятны. Если тревога растет или вдруг возникает внезапный страх смерти — это называется приступ паники.

Панические атаки являются спонтанными, интенсивными, обычно происходят неожиданно, чаще всего без каких-либо предварительных признаков и очевидной причины, и в сопровождении ряда физических симптомов.

Панической атакой можно назвать внезапный сильный страх или дискомфорт в сочетании с по меньшей мере 4 из следующих симптомов (при условии, что они не связаны ни с какими химическими веществами или соматической болезнью) :

  • учащение пульса, повышение давления;
  • повышенная потливость;
  • дрожь, тремор (дрожание);
  • одышка;
  • боль и дискомфорт в левой стороне груди;
  • тошнота или другие неприятные ощущения;
  • головокружение ощущение нестабильности;
  • ощущение нереальности (изменения в самосознании);
  • неконтролируемое поведение;
  • страх смерти;
  • покалывание.

Когда человек впервые испытывает приступ паники, он обычно старается связать ее состояние с физическим или реже, психическим заболеванием. Поскольку приступы паники повторяются, человек, с одной стороны все чаще обращает больше внимания на свои телесные ощущения и преувеличивает симптомы (например, частота сердечных сокращений, подъем по лестнице, начинают восприниматься как приближающегося приступа).

Некоторые факты:

Паническая атака может произойти в любое время и без предварительных предупреждающих сигналов. Паника не зависит от ситуации, места или объективно угрожающих условий, так что атаки могут быть непредсказуемыми.

Еще причина паники не вызывает ни одного теоретического объяснения, но ясно, что тревога является ответом на внутренней или внешней стресса.

«Жертвами» паники большинство — 75% в среднем — составляют женщины.

Чаще всего люди впервые испытывает приступ паники в возрасте 18-24, но это возможно, впервые воздействия, в нарушение 30-40 лет порога.

Паническое расстройство среднем в два раза чаще, в возрастной группе от 25 до 44, чем в возрастной группе от 45 до 64 лет. Редкие тревожные расстройства являются люди старше 65 лет.

В большинстве случаев, паническое расстройство появляется после шока, испытанного в напряженное время жизни или периоде. Тем не менее, большинство людей не в состоянии объяснить причин внезапного и сильного страха.

Часто паническая атака вызвана самими человеком.

Текущие тревожные расстройства имеют негативное влияние на жизнь человека во многих отношениях: семейные отношения, мобильность, социальные контакты, занятость, экономический статус, тем самым существенно влияет на качество в жизни человека.

Панические атаки, как правило, признак нерешенных внутренних конфликтов, чувства не могут выжить в связи с любыми значимыми событиями.

No categories

Комментарии

CAPTCHA image
*