Блоги | Следуй

Занятия спортом для детей: преимущества и недостатки

Однажды, у каждого родителя наступает момент задуматься о введении спорта в жизнь своего чада. Кто-то с радостью записывает ребенка в какую-либо секцию и с трепетом ждет первых успехов, а кто-то считает это лишней тратой времени и средств.

Разнообразие выбора в спорте

Видов спорта существует огромное количество, все они крайне разнообразны. Одни из них коллективные, другие одиночные. Где-то родителям приходиться раскошеливаться на дорогую экипировку, профессиональные костюмы, а где-то можно обойтись малыми вложениями.

Бывают ситуации, когда родители желают, чтобы ребенок занимался дома. тогда на помощь придут специальные комплексы для детей, по которым можно лазить, прыгать и заниматься активной двигательной деятельностью. Детские спортивные комплексы — это отличное решение для заботливых родителей и их чад, ведь не всегда есть возможность пойти на спортивную секцию или даже просто погулять во дворе на детской площадке, поэтому их наличие в доме является дополнительной возможностью для детских развивающих упражнений.

Выбор спортивного направления: на что обращать внимание

Выбирать подходящий вид спорта для своего чада нужно осознанно. У всех свой темперамент, свой уровень активности, свой склад характера и ума. Так, очень стеснительному и спокойному ребенку с аналитическим складом ума идеально подойдет игра в шахматы. А вот подвижному юнцу с выраженными лидерскими качествами — дорога в коллективный спорт по типу футбола или хоккея.

Предпочтения у всех разные, но в одном сходятся все заботливые родители. Их интересуют все положительные и отрицательные стороны спорта. Что получит ребенок на выходе? Массу позитивных эмоций или травму на всю жизнь. Чтобы попытаться разобраться в этом нужно сравнить очевидные плюсы и минусы занятий спортом.

Преимущества спортивных упражнений

Плюсы занятий спортом для детей таковы:

  • Ловкость, быстрота реакции, улучшение координации;
  • Обретение командного духа;
  • Умение принимать решения;
  • Улучшение осанки, развитие мышц;
  • Развитие дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем;
  • Повышение выносливости.

Спорт — внимание!

Но не будем забывать, что все это применимо к детям с изначально хорошим здоровьем! Именно поэтому следует обратить внимание на некоторые минусы таких упражнений:

  • Повышенные физические нагрузки могут вызвать осложнения некоторых болезней (например, сколиоз, астма, болезни легких, повышенное артериальное и внутричерепное давление, ухудшение зрения);
  • В некоторых видах спорта (хоккей, футбол, баскетбол, конный спорт, лыжи и т.п.) существует большой процент получения травм.

Чтобы спорт не навредил, а был отличным стимулом для развития ребенка, родители должны подходить к этому с умом. Прежде, чем пойти в секцию, малышу нужно пройти полное обследование в медицинском учреждении, и тогда вы будете спокойны и уверенны, что бояться нечего.

Categories:   Статья

Комментарии

CAPTCHA image
*